O persoană care începe să bea prea mult este întotdeauna o problemă, mai ales pentru familia sa. Pentru a scăpa de dependența de alcool, un băutor trebuie să recunoască că este dependent de alcool și vrea să revină el însuși la o viață normală. Fiecare are propria motivație pentru asta.
Unii pot demonstra voință și pot refuza alcoolul, cei mai slabi au nevoie de ajutor din exterior. Bărbații sunt mai predispuși să devină alcoolici, iar femeile sunt mai predispuși să cedeze dependenței datorită specificului corpului lor.
De regulă, la festivaluri, oamenii depășesc nivelul permis de consum de alcool și se îmbată. Pentru o persoană normală, acesta este un semnal de renunțare la drog, iar dependentul va continua să se distreze și să-și toarne tot mai multe poțiuni. Consumul regulat de alcool duce la distrugerea mentală și fizică. Alcoolicul are o nevoie irezistibilă de a bea, iar atunci când acest lucru nu se întâmplă, apare un tip de retragere, o mahmureală.
De cele mai multe ori oamenii încep să bea pentru a scăpa de probleme, situații stresante sau plictiseală. Cu cât o persoană își dă seama mai repede de problema sa, cu atât este mai ușor să scapi de dependență.
Cum poți să nu mai bei singur?
Există multe exemple în viață în care alcoolicii și-au spus să nu mai bea și să renunțe. Acum, că ați decis să scăpați de șarpele verde, trebuie să faceți acest lucru aici și acum și fiecare își va alege propria cale. Pentru a nu mai bea, alcoolicul începe să ia:
- medicamente care provoacă aversiune la băut, la vederea cărora pacientul simte greață și vărsături;
- Droguri care reduc pofta de alcool;
- Droguri pentru mahmureală;
- Vitamine și sedative.
Puteți scăpa de alcoolism dând dovadă de voință și schimbându-vă stilul de viață. O mahmureala poate actiona ca un impuls pentru picior. Debutul simptomelor de sevraj este extrem de incomod și dificil. Durerile de cap, chinurile, mâinile și picioarele tremură, greața constantă, somnul și apetitul sunt absente. Vreau să scap rapid de această afecțiune. În acest moment trebuie să faceți o pauză.
Următorul pas va fi evitarea mahmurelii, ceea ce poate ajuta reticența de a reveni într-o stare incomodă. Este de dorit ca în acest moment, din motive de siguranță, să nu existe o picătură de alcool în casă, prietenii alcoolici să nu vină și să nu fie invitați la o petrecere. Este bine să faci sport, să faci ceva interesant, astfel încât să nu ai timp liber și să nu îți vină gândurile rele. Este mai ușor să nu mai beți atunci când există oameni cu aceeași idee și fără băutori.
Chiar și simptomele severe de sevraj pot fi suportate prin utilizarea unei diete echilibrate pentru a vă ajuta să ieșiți din înălțime și să vă construiți încrederea în recuperare și recuperare. Condiția principală nu este o picătură de alcool, iar în fiecare zi devine mai ușoară.
Pentru refuzul independent de alcool trebuie să vă găsiți motivația, un stimulent puternic care poate depăși poftele dăunătoare. Pentru unii este frica de boală, pierderea familiei sau a locului de muncă, rușinea copiilor sau a părinților, pierderea cuiva drag.
Refuzul de a bea poate fi conștientizarea faptului că există multe lucruri frumoase în lume care devin inaccesibile și incompatibile cu alcoolul. De ce să suferi când te poți bucura de viață.
Puteți înceta să beți pe cont propriu doar acceptând ceea ce ați suferit, dar analizând și realizând decizia, controlați-vă comportamentul, analizați recuperarea. Respingerea conștientă a alcoolului este un mare plus și determină o schimbare a încrederii în sine. O persoană nu se simte victimă sau nu-i pare rău pentru ea însăși, ceea ce poate duce la o defecțiune și la consumul excesiv.
Caracteristici ale medicinei pe bază de plante
Medicamentele pe bază de plante vă pot ajuta să nu mai beți singur. Ajută la depășirea poftei de alcool:
- Păpușar;
- ivan-chai; >
- Lovage;
- Ierburi Johannis;
- Clefthoof;
- Cimbru.
Ierburile pot ajuta la reducerea poftelor și la combaterea mahmurelii. O aversiune persistentă la băuturi alcoolice se dezvoltă după ingestie.
Unii oameni apelează la metode mai extravagante pentru a scăpa de dependență. De exemplu, fac o tinctură pe vodcă din bug-uri din pădure, a căror primire vă va face să uitați de alcool pentru totdeauna. Cineva primește o porție de înțepături de albine, după care dispare nevoia de a bea.
Puteți înceta să beți luând medicamente care provoacă dezgust și gust neplăcut. Recepția poate duce la intoleranță la alcool, iar picăturile de droguri declanșează un reflex gag la vederea unei băuturi. Alcoolismul cronic este, de asemenea, tratat cu tablete efervescente.
Conștientizarea victoriei personale asupra alcoolului, dorința persistentă de a reveni la un stil de viață normal, autocontrolul și sentimentul de libertate, convingerea alegerii corecte pentru a ajuta la scăderea dependenței.